イライラして壁に当たることがあり、旦那との喧嘩で精神的に辛い状況。子どもにもキツく当たってしまうことも。物に当たるママさんいる？どう対処している？
物に当たるのは良くないと思いつつも、どうしてもイライラしすぎるとたまに壁にグー✊🏻で当たってしまいます💦
今日も先日から旦那と喧嘩…喧嘩っていうか理不尽に責任転嫁され続けてるとか、見下されたりして。
今日も壁殴ってしまって手にアザ出来てしまいました😭
子どもにも少しキツく当たってしまったり…
旦那が居ると精神的に良くないです。
旦那が居ない時も思い出してイライラしたりしますが、まだ保てます。
物に当たってしまうママさん居ますか😣
どう対処されてますか？
- みー(๑*◡*๑)(5歳0ヶ月)
コメント
スポンジ
あたっちゃう感じじゃないんですが、やっちゃうならせめて座布団とかクッション挟むとかして怪我しないようにした方が良くないですか😂
子供もだんだん痛いのとかわかってくるようになるので怪我してると心配されちゃいますよ🤣
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
めちゃくちゃ物に当たります。笑
旦那と喧嘩した時は壁やそのへんにあるものを殴る蹴るやばいですww
骨折れるんじゃないかと思うくらいに。アザは大丈夫でしょうか？💦
怒りって何秒か我慢すれば去っていくみたいなので、心呼吸心かげてます😭😭😭
-
みー(๑*◡*๑)
同じ様な方いて安心しました😂👏
私も骨折れる手前ぐらい壁に当たってしまい😣
今回意外とアザ出来てしまったんですけど大丈夫です😅ありがとうございます👏
深呼吸も心掛けたり少しトイレに行って落ち着こうとしてるんですけど、なかなか怒りが落ち着かなくて😭💦何か病気かな…って思ってきてます😭💦- 1月6日
-
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
アザ出来るくらいは結構な力ですよね、、😭💦
あ、私も感情のコントロールがほんと出来なくて悩んでて心療内科に行こうと思ってます。ママリでも相談したらカウセリングなどあるみたいで、楽になった方結構いらっしゃるみたいなので、、🥲- 1月6日
-
みー(๑*◡*๑)
そうですよね😭💦
そうなんですね…！！
結構悩みますよね💦周りにも言い難いし💦
私も病院調べてみようと思います😣💦
ありがとうございます🙇🏻♀️- 1月6日
-
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
そうなんですよ💦
はい、お辛いと思いますがやっぱり自分の体は大事にしたいですよね、、
少しでもスッキリする方法があれば幸いです😭💖- 1月6日
-
みー(๑*◡*๑)
優しいお言葉ありがとうございます😭💓
Ree𓎤𓅮 ⸒⸒さんも少しでも楽になれます様に😭✨
お互い無理せずいきたいですね✨- 1月8日
みー(๑*◡*๑)
そうですよね😭
自分でも止められない位にイライラしてて😣
ありがとうございます👏