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妊娠・出産

2週間ぶりの検診で、2キロ増えてました🐖恐るべし年末年始ってことでヘル…

2週間ぶりの検診で、2キロ増えてました🐖
恐るべし年末年始

ってことでヘルシーなのにボリュームあって腹持ちいいレシピあれば教えてください笑

コメント

きてぃ

年末年始って体重増えますよね〜😭💦

私はひたすら白菜と鶏肉の水炊き鍋、塩分を極力抜く(抜きすぎるとダメです！)ゆで卵を食べてました。
夕飯はおこめは食べず、朝昼はしっかり食べてました。
経過に問題が無く、雪の降ってない地域ならお散歩もいいかなと思います🥰

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