ココロ・悩み
自己肯定感が低く、隣の芝生が青いとイライラしています。幸せを感じられず、冬季うつやPMSかもしれないと思っていますが、笑顔でいたいと思っています。
自己肯定感が爆下がり中です。
学生のときならまだしも、いま、隣の芝生が青いことにいらいらしまくってます。
完全に被害妄想がはいってます。（きっとこうなんだろうな…）と想像してイライラしています。
ちょっとひどいですよね？
こんなこと今までなくて、自分でもわけわかりません。今の幸せを噛みしめればいいのに、イライラがとまりません。
冬季うつかなとか、PMSかなとか、そういう風に思っていますが、家族には笑いかけたいです。もう自分が嫌です。
- ママリ🔰(4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後8ヶ月だとホルモンバランスの乱れだと思いますよ😊疲れも溜まってきている時期ですし、婦人科で相談されるといいかもしれません。
ママリ🔰
産後８ヶ月でもそういうことあるんですね！
産後４ヶ月でメンタルもすっかり元気になっていたので、そうだとは思っていませんでした。
今はメンタル回復しました。ありがとうございます😄✨