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コメント
![課金ちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
課金ちゃん
以前検診の時に貰い忘れて、翌日病院に電話して「お薬下さいって言い忘れたんですが、それだけ貰いに行ってもいいですか?」と言って処方してもらいましたよ☺️💡
![お豆](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
お豆
私も初期からずっと便秘です😅地味ーにつらいですよね😂
わたしも薬が足りないときは
・水を一日中飲む+散歩でとにかく体動かす
・アマニ油やえごま油を鍋とか汁物にかけて食べる
・ノンカフェインのコーヒー
で、なんとか乗り切ってました!
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ちはや
もし、お薬が酸化マグネシウムなのでしたら薬局で買えるのでそれを飲んだらいいと思います。同じマグネシウムなので病院出もらうものと同じですよ。私もずっと市販の酸化マグネシウムを飲んでましたが、病院でもそれでおっけーと言われていました。
kumasyun
そんな事出来るんですね😮❤️
1/4以降から始まるそうなので,一度電話して見ます😭👏🏻
課金ちゃん
してみてください☺️
年末年始の乗り切り方ですが、私はホットココアにオリーブオイル大さじ1入れて飲むのが効きました😍
kumasyun
適度な油分、大事って言いますもんね🥺✨試して見たいと思いますー😭❤️