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ママリ
ココロ・悩み

朝から子どもに怒ってしまいました。寝不足で疲れていて、子どもが夜中に起きてしまい、寝かしつけがうまくいかずに怒鳴ってしまいました。逃げ出したい気持ちです。

朝から子どもに八つ当たりしてしまいました。
自分が情けないです。

毎日寝不足でボロボロです。
最近深夜1回、その後朝4時から子どもが起きています。寝かしつけをしてもなかなか寝ず、ぐずぐずしていました。
キャパオーバーで怒鳴ってしまい、子どもはギャン泣き…。逃げ出したいです。

コメント

deleted user

寝不足って本当にしんどいですよね。
今日は旦那様に任せてお昼寝したらどうですか?🥲❤️

  • ママリ

    ママリ


    ご回答ありがとうございます。
    相談してみますね。なんか自己嫌悪感でいっぱいです。

    • 12月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありますよね、わたしもしょっちゅうあります。
    でも親も人間だから仕方ないですよ🥲✨
    無理しないでくださいね

    • 12月31日
はじめてのママリ🔰

2ヶ月の子と4歳を育てています。キャパオーバー分かります!!
寝不足だと理性保てませんよね💧😫

日中赤ちゃんが寝てる時は寝る!を徹底するしかないですよね。寝てる間についつい家事したりスマホみたりしたいけど、我慢して寝るようにしてます😍

あと外出しない日なんかはママも赤ちゃんもお風呂やめたりしてます。寒いし☃❄赤ちゃんのおまただけお湯でさっと流してあげてますが、楽をしても良いと思いますよ(*^^*)

今日はなるべくタスクを減らしましょう🎶

  • ママリ

    ママリ


    ご回答ありがとうございます。
    怒鳴ってもなんにもならないのに自分が嫌になります。
    お風呂でもよく泣かれて疲れるので実践してみますね。

    • 12月31日