コメント
いし
ガムを噛んで気を紛らわしてました！！
後期ほんとに太るんで前半少し気をつけていた方がいいと思います( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！
私は失敗して13kgも増えました( ﾟдﾟ)
退会ユーザー
寝たり違うことをして気を紛らわしていました💦お腹すいた時に豆腐などを食べました（笑）
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ななな。
回答ありがとうございます！
よく寝ます笑
お豆腐！
効果ありますか？- 10月22日
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退会ユーザー
はい！お腹に凄くたまりますね（笑）こんにゃくとか凄かったです(＾ω＾)
- 10月23日
ななな。
追加でみなさんどのくらい太りましたか？
退会ユーザー
15くらいです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
にゃんすけ♥︎
9キロ太りました(；´Д`A
うちは
おやつとか
食べたくなるので
おからクッキー
作ったり
豆腐ドーナッツ作ったり
ヘルシーな
おやつとか作って
少し食べて
夜はなるべく
7時以降は
食べず早めに寝て紛らわせてました(´∀｀=)
検診で前回より−1キロとかだと
ご褒美で
ケーキなど
１つ食べてましだけど笑っ
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ななな。
すごい！
私もっと太っちゃうんじゃないかな。って思います😭
おからクッキーとかお豆腐ドーナッツ参考にさせていただきます！！✨
ケーキ食べたくなります(*´﹃｀*)笑- 10月22日
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にゃんすけ♥︎
ケーキとかだと
お豆腐とバナナの
パウンドケーキを
自分で焼いて
食べてました♡
腹持ちもよく
旦那さんにも
公表でした♡- 10月22日
より♡
じぶんで寒天ゼリー作って食べてました✨
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ななな。
結構いい感じでしたか？？✨
- 10月22日
-
より♡
かなりいい感じでした！フルーツ入れて食べたい時に食べてました(´>∀<｀)ゝ
- 10月23日
きみのすけ
私は前回のときは食べつわりで15キロ太りました…💦
最初の頃はたべてもそこまで太らなかったのですが同じ状況を臨月まで続けててヤバくなりました💦
今二人目妊娠中です。
今のところはそこまで太ってはいませんが食欲がやばいです。
今回は何故か夕飯の時間になると肉を受け付けなくなってきたので夜はきゃべつのサラダと(ノンオイルのドレッシングかたまにはオリーブオイルで食べてます。)ごはん少しにしてます。旦那の帰りが遅いため子供と二人で７時前には夕飯は終わります。
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ななな。
二人目ができる間に戻ったりしましたか？
やっぱり後半にくるんですね😭
お肉受け付けなくなるのいいですね✨
羨ましいです！
甘いものとか無性に食べたくなっちゃって..
我慢しないとですね💧
平日は仕事もあって帰るのが8時以上すぎてしまいそこから2人のご飯作りで..。
結構遅くなっちゃいます😞- 10月22日
maminaya
食べ悪阻ですか？
私は食べ悪阻で20週迄に2.5kgふとりましたが、それからは月に１kg程度で現在＋5.5kgです(^-^)
小さなおにぎりを何回かに分けてたべたり、野菜スープとか飲んだりしてます♪
今は後期悪阻で食べると胃痛があるのでおやつとか食べても少しだし体重増加もゆっくりです♪
まだ10週だから食べ悪阻なら落ち着けば増えなくなりますよ(^o^)
安定期に運動とか採り入れるといぃですね(*^^*)
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ななな。
最初は食べ悪阻ではないと思ってたんですが💧
気持ち悪くて食べたくないし、食べたい気持ちにもなってなかったので.。
でも食べ悪阻なんだろうな、って思ってきました😭
＋5.5ですか！
いいですね(´△｀)✨
頑張りますっ- 10月22日
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maminaya
初期で一気に増えて、中期はウォーキングとかして赤ちゃんが成長した分くらいしか増えてないです(^-^)
今は切迫早産の可能性で安静だから徐々に増え始めてます(。>д<)
一気に増えすぎなければ中毒症の心配もあまりないし、気にしすぎもよくないですよ♪- 10月22日
はやちー
わかります～(;＞_＜;)
私もお腹がすいてお腹がすいて。。どうしていいかわからないです(T_T)
お腹がすくと気持ち悪くなるので何か口にしなきゃならなくて。
普段は仕事してるのでデスクの中におやつとか手軽に食べれるもの用意してあるので仕事しながらめっちゃ食べてます💧
今日は休みなので起きてから４度目の食事してます😢😢
回答になってなくてすみません💦
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ななな。
わかんないですよね😭
わかります笑
お仕事の休憩中にお菓子食べちゃってます笑
いえいえ、同じ悩みで共感できてうれしいです( ¨̮ )
お互い太りすぎないように頑張りましょーね😭- 10月22日
あやま
わたしはご飯を小分けにして食べたり、野菜や果物を食べてました！あと牛乳寒天を自分で作って食べてました(*´∀`)
今臨月で6kg増で抑えてます♩
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ななな。
小分けにするのいいんですね！✨
何かに書いててちらっとみてやってはいなかったので💧
やってみようと思います！！- 10月22日
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あやま
ぜひ試してください(*´∀`)
初期より臨月入ると思った以上に体重増えるので今から気をつけてくださいね！- 10月22日
ぎょる
こんにゃくゼリーにお世話になりました
でも結局太りますよ
産後は母乳、疲労で痩せていきます
産後の食欲も半端ないですが(笑)
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ななな。
こんにゃくゼリーですか！
平均が10㌔くらいって聞いていたのでそれ以上に太ってしまいそうだな💧と
産後も食欲でるんですか！！- 10月22日
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ぎょる
12キロ増えました😃
子どもは3200gくらいで出産直後は4kgほどしか減ってなく、ショックでした😲もっと減ると思ってたのに～(笑)
母乳だと一回の授乳で600カロリーほど消費するそうです
身体は母乳を作ろうとするので食欲も水分補給も欲求がすごいです
しかも、おっぱいが詰まるから甘いもの、脂っこいものNGですから妊娠中の方が色んなもの食べれたな～
太るのを気をつけながらも今を楽しんでください- 10月22日
ななな。
回答ありがとうございます
ガムですか！
やっぱり後期太るんですね(´△｀)
太って戻すことが出来るか不安です😭
いし
今とりあえず生後3ヶ月半で、あと6キロで元の体重です(^^)