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サプリ・健康

自律神経ってどうやったら整いますかね🥲産後からホルモンバランス乱れま…

自律神経ってどうやったら整いますかね🥲
産後からホルモンバランス乱れまくりで不調続きです…
漢方薬を処方してもらって飲んでますが、良い時と悪い時の差が激しく疲れやすくて、復活するのに3-4日はかかります。
いつまで続くのやら…😭

コメント

🧸

朝起きたら太陽を浴びる
運動をする
毎日決まった時間に食事をする
睡眠をよくとる

など言いますが私も全然治りません😭
かれこれ2年経ちます…

  • ⑅◡̈*

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    私も色々調べて試してやってますが全然で🥲
    自律神経となると年単位なのかもしれないですね🥲
    お返事ありがとうございます😭
    お大事になさってください🥲お互いに

    • 12月29日
なあ

過去の質問にすみません😭
私と全く同じ症状です…質問者さんは今は良くなりましたか?

  • ⑅◡̈*

    ⑅◡̈*

    いえいえ、わざわざコメントありがとうございます😭
    それが、まだ体調完全にはよくなってなくて、鍼灸院通いしてます😂
    最近なんか他に病気ありそうで怖いので検査してもらいに行こうかと思ってます😅

    • 3月16日
  • なあ

    なあ

    まだよくなってないのですね😭長いこと辛いですね😭
    鍼灸院通って少しは良くなりましたか?🥲検査も大切ですよね…私も病院行ってみようかな😭

    • 3月16日
  • ⑅◡̈*

    ⑅◡̈*

    鍼灸院で体質改善3ヶ月くらいかかると言われてるので、もう少し通い続けてみようと思ってます😀自律神経は血流と関係しているみたいです💡通い始めて1.5ヶ月、少し楽になる日も出てきました😃
    ママリ🔰さんもしんどいですよね😂私は内科に行って、採血してもらって異常なしだったので鍼灸院行きました。一度不安をとりのぞくためにも病院行ってみるといいかなと思います🙇‍♀️

    • 3月23日