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ちー
子育て・グッズ

2歳の娘におやつを与える際、市販のお菓子以外に何を出せばいいか悩んでいます。食事系のおやつを教えてほしいです。

もうすぐ2歳の娘がいます。

おやつ=お菓子ではないという話を栄養士さんから聞いて、今まで市販の1歳から食べれるお菓子ばかりあげていたのですが、食事系にしないといけないのかなと思ってきました💦💦

市販のお菓子をあげてない場合には、どんなものをおやつに出していますか???

教えて頂けたら嬉しいです。
宜しくお願い致します

コメント

なっそん

バナナとか、ホットケーキ作ったやつあげてます!
あとは、ミニサイズおにぎりとかですかね🤔

  • ちー

    ちー

    ありがとうございます!!
    バナナはいいですね!!
    ホットケーキ、おにぎりも参考にさせて頂きます🙇🏻‍♀️💓

    • 12月28日
うさ

おにぎり、フルーツ、ヨーグルト、チーズ、牛乳あたりが多いです!ホットケーキストックある時はそれだったり、サツマイモもらった時はそれだったり、とりあえず家にあるものです😂お菓子を基本的に買わないので家にないので、たまにミニパスタ作ったりもします😂💦
お菓子もらったりした時はもちろんそれだします笑

  • ちー

    ちー

    ありがとうございます!!
    ホットケーキのストックを作っておくのいいですね!
    サツマイモも家にあるので、明日あげてみます!!

    • 12月28日
  • うさ

    うさ

    ホットケーキのストックはめちゃくちゃ便利です!自分も食べちゃうのですぐなくなりますが🤣🤣

    • 12月28日
deleted user

食事系にしないといけない
訳では無いと思います
理想であって、それが正解ではありません。

おいもやおにぎり、いももちなどの炭水化物が腹持ちもよくお菓子より砂糖も少なく体にいいとは思います。

私は専業主婦の時、よく干し芋作ってましたよ😊時間かけて食べるので満足度も高くて子供のお気に入りでした。

ホットケーキミックスで作るブレッドもオススメです
ウインナーやベーコン、ハム、魚肉ソーセージ、角切りチーズや玉ねぎ、コーン、ツナなどアレンジも効いて満足度も高いです☺️

普通にお菓子も全然あげてましたけどね笑笑

  • ちー

    ちー

    ありがとうございます!!
    なるほど、理想であって正解ではない、たしかにそうですよね‼︎‼︎‼︎
    私も無理なくやってみます!
    市販のものより、お金かからなそうですし💓

    干し芋って作れるんですか😱
    調べてみます‼︎‼︎‼︎

    ホットケーキミックスで作るブレッド、ほんと美味しそうです🥰

    • 12月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    干し芋って買うとまぁまぁ高いんですが、作ると安くたくさん作れてオススメです!
    日持ちもするし☺️

    無理ない程度で、市販にも頼りつつ頑張りましょう☺️

    • 12月29日