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りー
妊娠・出産

逆子で私が悩んでいたので今、逆子で悩んでる方の力になれば…12月入って…

逆子で私が悩んでいたので
今、逆子で悩んでる方の力になれば…


12月入ってから、逆子で💦
その時は、29週でした。
逆子体操を教えてもらい、毎晩やって
いましたが、治らず…

私の母が心配して、いろいろ調べてくれ
"とにかく体、下半身を中心に温めること!!"
と、言われ、
逆子が分かってからは、ずっと

逆子体操を昼、寝る前とやりながら

★温かい飲み物

★起きたら下っ腹にカイロ
★レックオーマー
★モコモコ靴下

★ソファーに座るときや寝る時に
 お尻の下に、ミニホットマット

★湯船につかる

を、やってました!


とりあえず、体を温かくする!

意識してから、3週間後の
今日、32週で治ってました!
冷たいものは避けて
温かくしていたら、治ったので
ぜひ、やってみてください🙇

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