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サプリ・健康

一緒にダイエットがんばってくれる方いませんか?(´・_・`)自分に甘くすぐ…

一緒にダイエット
がんばってくれる方いませんか?(´・_・`)

自分に甘くすぐ挫折してしまいます。。

体重発表や励まし合いをして
がんばりたいです(´へ `;)💦

コメント

hanako_ko

私も痩せたいです!
完母なのに全く痩せないのは食べちゃうからですよねー

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    母乳あげてたときは
    少しは痩せたんですけど
    乳腺炎になってミルクに
    したら7キロ太りました💦
    もうただのぶたです🐖笑

    • 10月21日
やかちゃん

私もすぐ挫折です
妊娠前の洋服がほとんど着れないです
でも現在のサイズの服は負けた気がするので
あえて買わないでいましたが
もう産後もこんなに経ってしまいました(笑)
ちなみにどんなダイエットしてますか?
お互い頑張りましょう!

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    わかります!
    私も前の服きるために
    がんばる!って張り切って
    買わなかったんですけど
    生活に支障をきたすため
    この前UNIQLOで買っちゃいました。
    Lサイズ。。。笑

    • 10月21日
  • やかちゃん

    やかちゃん

    UNIQLO様様ですよね
    ここ2、3日カップラーメンとお菓子やめたら体脂肪がガクッと落ちました
    あと、子供と散歩…毎日行ければ良いんですが雨降ったり風邪ひいたりで
    毎日とはいかず…(すっごい言い訳。笑)
    最近は風呂上がりマッサージとストレッチとヨガです
    色々手を出すんですが結果がすぐに出ないと
    挫折するパターンのループです
    このループから早く脱出したいです
    長々すみません(笑)

    • 10月21日
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    UNIQLO様様です!笑

    私も言い訳の毎日です。笑
    雨ふってたから〜とか、
    なんかかかと痛くて
    あるけないかも〜etc,,,笑

    夜ご飯は控えれば
    いいんですが、仕事
    帰ってきて夜ご飯
    食べないのはほんと悲しい!笑
    なんのために生きてんだろーとかまで
    考えてしまう!笑

    身長は何センチですか?

    • 10月21日
  • やかちゃん

    やかちゃん

    お仕事されてるんですか?
    疲れて帰ってきて夜ご飯食べないのは辛すぎますよね
    身長は150㎝ですよ〜
    vuvuさんはどんな感じですか〜?

    • 10月21日
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    してますよー☺︎

    158センチ!
    体重は過去最高。。

    • 10月21日
  • やかちゃん

    やかちゃん

    私も体重は過去最高で
    お腹がポッコリっていうか…
    妊婦みたいに出まくってます(笑)
    二の腕は旦那に強そうっ!って言われます

    • 10月21日
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    私はおなかと二の腕に
    すごくお肉が付くタイプです🐖
    おなかはほんとにぽちゃ
    とかじゃなくて、スリムがドカンって
    CMにでれそうなくらいです。
    みなさんみたいにちょっと
    つまめるとかのレベルじゃなくて
    ほんと泣けてきます。。笑

    • 10月21日
2児ママ

私も痩せたいです!
でもついついお菓子に手が伸びてしまいます…(´・_・`)

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    私はお酒飲んじゃいます💦
    そしてつまみも食べちゃいます💦
    ほんと自分に腹たちます。。

    • 10月21日
  • 2児ママ

    2児ママ

    お酒美味しいですよね〜♡
    食べた後の罪悪感凄いですよね(;_;)

    • 10月21日
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    そーなんです。。
    後悔先に立たず。笑

    • 10月21日
ゆかりっち

私も痩せたいです!
切実ですが、
自分に甘甘で挫折してばっかりです(; ;)
一緒に頑張りましょー✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )

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    妊婦さんは太っていいんです♡笑
    私は妊娠中13キロふとりました!

    • 10月21日
  • ゆかりっち

    ゆかりっち

    プロフィール変更するの忘れてました( Ꙭ)💦
    産後4ヶ月になります!
    すみません(; ;)
    3人分妊娠した時に増えたのがつもりに積もってちっとも減りません(╥_╥)

    • 10月21日
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    3人も出産したなんて
    すごすぎる!✨尊敬します⠒̫⃝♡*
    わたしはひとりなのに
    でぶすぎる。笑

    • 10月21日
みりのん

まだまだですが
ダイエット初めて1ヶ月立ちます
妊娠中産後太りで23キロ
太りました😂
毎日体重はかって
1日に食べたもの体重記録
毎日スクワット10回
足パカ50回
ベビーカーで1時間散歩
朝は納豆豆腐
昼は好き食べ物控えめに
夜はこんにゃくメニュー
お腹減っても我慢我慢して
好きなモデルを見る(笑)
日曜日だけ食べたいものを
食べたいだけ
ですが平日全く食べないので
食べる量がどんどんへります!

2週間は体重おちませんでしたが今は12キロ落ちました💓

日曜日好きなもの食べれるし
あまりストレス感じず続けれてます💓💓
まだまだ元の体重までは
ほどとといですが
今じゃダイエット趣味になってます💓(笑)

お互い頑張りましょう󾌾

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    えらい!
    えらすぎる!笑

    私は気持ちだけ先走って
    行動せず。。です(•́⍛•̀)

    離婚してるので再婚にむけて
    女磨きしなきゃなんです✨笑

    週に一回ご褒美あっていいですね♡
    やってみます♬

    • 10月21日
  • みりのん

    みりのん


    私も始めた時
    体重減らんしお腹減ったー!
    ってなってましたが
    私も離婚してて
    出来れば再婚したいです!
    ですがこんなデブだと
    誰にも拾ってもらえない!
    とおもって
    素敵な方に出会いたいので💓
    お互い頑張りましょ!
    ちなみにおいくつですか?
    こども年月ちかいですね🙈💓

    • 10月21日
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    そーですよね!
    私たちには目標があるから
    がんばりましょ✨

    もう30歳です(^_^;)

    • 10月21日
Risa(⑉• •⑉)❤︎

私も痩せたいです…ww
自分に甘すぎて嫌になっちゃいます(><)
裸みるたびやばい!って思います( ¯∀¯ )

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    私丸太みたいな体してますよ🐖笑

    写真とかみるとかなり凹みます。。

    • 10月21日