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ママリ。
サプリ・健康

お腹があまり空かないって方はいますか?私は食べることは大好きなのです…

お腹があまり空かないって方はいますか?

私は食べることは大好きなのですが
たとえば昼御飯を普通に食べると
夜ごはんの時間まで空腹にはなりません💦

だから夜ごはんを外食しに行くなんてときは
朝に軽く食べるか昼を抜いたりしないと
夜ごはんは空腹状態で食べることできなかったり。

お腹すいてなくても食欲はあるから
食べちゃいますが、、、
空腹ならもっとおいしく食べれるのかなぁと思ったり。


たとえば夜ごはんに食べ放題のようなところ行ったら
翌日はまだお腹いっぱいだし翌日の夜もまだお腹空いてなかったりします。

食べるの好きで食べたいのに
お腹そんな空いてないしな~
って感じです。

毎食をかなり軽め(炭水化物抜いたりサラダだけとか)なら次の食事までお腹すくけど、食べた気しないし。笑
あまり
「おなかすいたー。」ってことがないです。

消化機能が悪いのでしょうか?😞💦

コメント

deleted user

わたしもあまりお腹空きません(^^;; 助産師さんにはそれは疲れて消化機能が低くなってるのよって言われて、まぁそうかもなーと納得してます。
あと日常生活範囲内の活動では知れてるのであんまりお腹空かないのかなーと思ったりしてます。

  • ママリ。

    ママリ。


    一緒ですね!
    疲れですか💦

    • 10月22日
3kidsmam

消化機能が落ちてるんだと思います!
私もかなりの小食で外食行っても全部食べれないし、デザートなんで絶対食べれませんでした!
漢方外来へ行った時に何も伝えなかったのにそれを指摘され、漢方飲んだらたべれるようになりました!内臓が70代だって言われちゃいましたよ😅
食べれるようになってから太る事もなく、逆に痩せたので不思議です。

  • ママリ。

    ママリ。


    ですかね!
    私の場合、少食ではなく食べること大好きなのに
    空腹で食べ始めないからお腹めっちゃ苦しくなるまで食べちゃいます(笑)

    たしかに消化機能おちてるような!
    漢方で治ったんですか?

    • 10月22日
  • 3kidsmam

    3kidsmam

    はい、漢方で治りましたよー!
    近くに漢方外来はありますか?
    体質や体調によって出される漢方も違うのですが、やはり自律神経やストレスも大きく関係しているようです!
    まずは漢方で試してみてください🙂

    • 10月23日