サプリ・健康
ホルモンバランスの崩れで悩んでいます。特に排卵期から生理前後にイライラがひどく、サプリの効果について教えてください。セロトニンを増やすものや命の母など、どれが良いでしょうか。
ホルモンバランスの崩れでしんどくてサプリなど飲んでいた、飲んでいる方に質問です。
よろしくお願いします。
元々すごくネガティブなんですが
産後特にホルモンバランスが崩れてるというか
排卵期から生理前後までイライラが尋常じゃない期間があり
すごくしんどいです。
友達に聞くとセロトニンを増やしたら良いと聞きました。
そういう増やすサプリなどが良いのか
命の母のようなものが良いのか、、
何か良いものがあるなら教えて欲しいです。
- kaoriii(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
私も排卵日あたりからひどくて鬱かと思っていましたが、命の母ホワイトを飲んだらだいぶ楽になりました！
もしそれでもダメそうなら、産婦人科でみてもらうのもありかなと思います！
kaoriii
コメントありがとうございます😊
やっぱり命の母ホワイト良さそうですねぇ♡
その辺りを飲んでみようかなぁ🤔2,3ヶ月飲んでなんの変化もなければ産婦人科とか行ってみます。
ありがとうございました😊