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kaoriii
サプリ・健康

ホルモンバランスの崩れでしんどくてサプリなど飲んでいた、飲んでいる…

ホルモンバランスの崩れでしんどくてサプリなど飲んでいた、飲んでいる方に質問です。
よろしくお願いします。

元々すごくネガティブなんですが
産後特にホルモンバランスが崩れてるというか
排卵期から生理前後までイライラが尋常じゃない期間があり
すごくしんどいです。

友達に聞くとセロトニンを増やしたら良いと聞きました。
そういう増やすサプリなどが良いのか
命の母のようなものが良いのか、、
何か良いものがあるなら教えて欲しいです。

コメント

ママリ

私も排卵日あたりからひどくて鬱かと思っていましたが、命の母ホワイトを飲んだらだいぶ楽になりました!
もしそれでもダメそうなら、産婦人科でみてもらうのもありかなと思います!

  • kaoriii

    kaoriii

    コメントありがとうございます😊

    やっぱり命の母ホワイト良さそうですねぇ♡
    その辺りを飲んでみようかなぁ🤔2,3ヶ月飲んでなんの変化もなければ産婦人科とか行ってみます。
    ありがとうございました😊

    • 12月19日