妊娠・出産
27日に薬は処方してもらいますが、検診前に便秘に効くもの教えてくださ…
27日に薬は処方してもらいますが、
検診前に便秘に効くもの教えてください‼️
- はじめてのママリ🔰(2歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私はさつまいも食べまくったら便通良くなります😂
テディ
寒天効きました( ¨̮ )
かか
サツマイモ、飲み物にデキストリン(食物繊維)入れて飲む、水分多く摂るとかで効きました！
ママリ
妊娠中の便秘ほんとしんどいですよね😱
わたしは最近イージーファイバーを入れたホットミルクとか飲むと必ず出てくれて、その後も3.4日は便通良くなる感じなので出なくなってきたらイージーファイバー入れてます🙆♀️
あとはシリアルのオールブランも私は出ます。
あとはナメコ、しめじ、まいたけ、しいたけのキノコたっぷりの味噌汁飲んだら次の日スルンって出てくれます！
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