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ままり
サプリ・健康

pmsか自律神経の乱れか生理前が特に酷いです😭自律神経失調症は冬にひど…

pmsか自律神経の乱れか
生理前が特に酷いです😭


自律神経失調症は冬にひどくなるので
漢方と安定剤を処方してもらってます。

今日仕事中に体調の悪さ(咳の風邪で喘息ですこし苦しかった)でパニックになりそうだったので
安定剤飲みました💦


あとは吐き気と頭痛があります。

今日は雨など降ったりしてたので
トリプルパンチです…笑

生理前体調が崩れる方いらっしゃいませんか🥺

コメント

 jun

夜中にすみません💦よくあります😖天候はあまり関係なく生理前とか排卵日あたりはしんどいです

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます🥲

    やっぱ排卵日や生理前ってしんどいですよね…
    その時なにか対策とかしてますか?🥲

    • 12月18日
  •  jun

     jun

    カイロをお腹に温めたりしてます😣

    • 12月18日
  • ままり

    ままり

    やっぱカイロですよね🥲
    私も明日してみます🥲

    • 12月19日
 jun

カイロかドラッグストアにあるめぐりズムですかね🤔

こま

わたしもとても激しいのでプレフェミン飲んでます!生理前はそれで10の症状が2か3くらいに落ち着きます!
ですが生理後や排卵日付近も似たような症状があり、そこまではカバーできていません💦でも生理前症状はかなり軽くなりました‼️