退会ユーザー
私はベビーカーで毎日お散歩行ってます。
今まで車で行ってたとこも歩いて行けるなら歩くようにして、
首が据わってからは、子供を使ってストレッチなどですかね。
妊娠中20キロ太り、15キロは落ちました。
残り5キロ、頑張ってる所です。
まぁ、完母なので、ゆるやか～に落ちていってますが(^o^)v
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