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産後1ヶ月なんですが、骨盤が痛いです😣骨盤矯正高くて行けなさそうなん…
産後1ヶ月なんですが、骨盤が痛いです😣
骨盤矯正高くて行けなさそうなんですが
この骨盤の痛みってずっと痛いものですかね
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
せめてベルトはした方がいいです💦
結構産後の痛みはひきずりますよ🥺
手毬歌
時間のある時に産褥体操をするといいと思います😊
お金かけなくても少しずつ整っていきますよ。
あとはYouTubeで骨盤矯正 産後 とかで検索すると見ながら体操ができる動画もありますよ。
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