ドキ子
母乳を出す前に、自分で絞ってからあげるですかね🤔
なっそん
自分で絞るのと、冷やすことですかね😄
のんびりママ🌸
ブラジャーの中に、保冷剤を入れると少し楽になりました。
ガーゼなどを巻いて。
助産師さんに教えてもらいました。
愛
張ったら、搾乳器でしぼりまくってました！
ym
2〜3日ほんとキツイですよね💦
私は入院期間延ばしてもらって毎日助産師さんにケアしてもらいました。
授乳後は必ず冷やす！を徹底すれば落ち着いてきます！
冷えピタは痒くなっちゃうので、保冷剤をガーゼでくるんでおっぱいに当てておくと落ち着いてきますよ☺️
1週間くらいでだいぶ落ち着くと思います。
今は辛いですが…終わりはくると信じて頑張りましょう🥲
ひー
張ったら、搾乳機で搾りすぎない程度に搾ってます。5分くらいです。
その搾乳したものをどこかのタイミングで授乳するようにしています。そしたら、母乳が作られすぎることもないようです！
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