子育て・グッズ
保育園から帰宅後の夕寝について相談です。夕寝後夜中に起きることがあり、夕寝を短くするべきか悩んでいます。夕寝のルーティーンを知りたいです。
保育園から帰宅後の夕寝について。
今月で一歳になる子ですが
朝は6時〜30分の間に必ず起きます。
保育園では12時〜14時まで2時間くらいの昼寝です。
土日は家だと朝寝1時間、昼寝3時間夕寝1時間くらいする子です😂
平日、睡眠時間が足りないのか疲れているのか
保育園から帰宅後16時半にはお風呂です→18時くらいから眠くなります💦
1時間ほど夕寝させてますが最近夜中に起きて遊び出す事があります💦
夕寝なしでやってみたところずっとグズグズ、夜泣きもあり💦
30分ほどで夕寝を切り上げた方が良いでしょうか？
夕寝する子はどんなルーティーンでやっていますか？
- あゆママ
コメント
ちちぷぷ
18時には寝かせてしまったらどうでしょう。
または10分程度で起こす…
その時間から30分は寝すぎになってしまうかなと思います。
あゆママ
6時前に寝かせるのですね！やってみます☺️
早めに寝かせて早めに起こしてみます❗️
ちちぷぷ
わたしなら１８時半くらいまでなんとかもたせて寝かせます！