出産後1ヶ月経っていないけど、早く帰宅。腰痛で動きづらく、子育てが大変。同じ経験の方いますか？来週の検診で相談予定。
出産してまだ1ヶ月経っていないんですが、
訳あって約1週間早く自分の家に帰ってきました。
今日は1日、部屋の掃除したり片付けしたり
子供は環境が変わったからか
寝たと思えばすぐ起きて泣いて授乳の繰り返しで
ほとんど動いてばっかりの1日でした。
初日からちょっとハードすぎたせいか
腰が痛くて立ち座りするのもしんどいです。
歩くのも痛くて、ゆっくりしか歩けません。
ベビーベッドから子供も抱っこするのも少し辛いです。
産後3週間は経ってはいますが、
いきなり動きすぎたんでしょうか(T_T)？
来週に1ヶ月検診があるので、
腰痛のことを相談しようとは思っていますが
同じような経験された方はいらっしゃいますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月, 8歳)
コメント
naa
わたしは里帰りしなかったです。
子供は黄疸のため1日入院が延びて、1人で帰宅すると荒れ果てた家…出産から5日目から洗濯掃除料理などガッツリ家事をやって、次の日子供を迎えに行って子育ても1人でやってめっちゃしんどかったです(´･ω･`)
休めるときはちゃんと休むようにしましょうね♪( ´▽｀)
ytk*
骨盤ベルトなどはしていますか？💦
産後は骨盤がひらききっていて
グラグラの状態です。
私は里帰りしなかったので
入院中から今でも
骨盤ベルトとシェイプマミーの
ガードルをはいて
しっかりしめていますが
それでもたまーに
ピキッと痛みが走りるときがあります💦
急に動かず まだまだ
赤ちゃんのお世話だけで
いい時期ですよ˙ᵕ˙♡
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はじめてのママリ🔰
骨盤サポーターはつけていますが、
ガードルとかはまだつけてないです。
体調(悪露)が落ち着いたらって
書いてあるんですが、
いつつけたらいいのか分からなくて(°_°)
悪露自体はほんのりあるくらいで
ほとんど終わりかけに近いんですけど
今日は動きすぎたのか少しありました。
もうピキピキ状態です(´；Д；`)
里帰りではなく、義母の家に居て
旦那も一緒に居たため
アパートずっと放置だったので
やることいっぱいあって…( ˙-˙ )- 10月19日
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ytk*
今日は重いもの持たないでくださいね💦
産後はギックリ腰になりやすいらしいので
赤ちゃんをだっこするときも
気をつけてください💦
そのピキピキきてるとき
おそらくギックリ腰しやすいです
ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
絶対無理をせずにいて下さいね
ギックリ腰 私は産前にしたことありますが
泣けるほど痛いですᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
ガードルは
私も1カ月検診まで待ちたかったのですが
待ちきれず1カ月検診の数日前に
つけました 笑- 10月19日
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はじめてのママリ🔰
ギックリ腰にはなりたくないので
気をつけたいと思います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
同じく1ヶ月検診終わってからって
思ってたのですが、しんどいし
あと1週間後なんですけど
つけようか迷ってます…( ˙-˙ )- 10月19日
m.k
主さんとは少し違いますが…
私もまだ産後1カ月未満であと1週間で1カ月です。
産後2週間に母乳外来があったので車で行き、その夜にどうしても買うものがあり母に赤ちゃんを見てもらい30分程度買い物に行ったんですが、急いで買い物したのもあるのか、それだけですごく疲れました😅
2日は頭痛も治まらなかったです。
恐らくまだ体が回復してないんでしょうね😔無理に一気に体は動かさないで徐々に…の方がいいと思います( ´･ᴗ･` )
お互い産後まだ日が開けてなく大変ですが頑張りましょうね😔💦
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はじめてのママリ🔰
自分の中では大丈夫だと思っても
体がまだ回復してないんですね(T_T)
今日ははりきりすぎてしまったので
明日はちょっとゆっくりします(T_T)- 10月19日
cocoa3
私も聞いた話ですが、産後1ヶ月はなるべくお母さんの体も大仕事を終えたばかりなのでゆっくり過ごした方がいいと聞きました。
しかし、アパートに帰って着たとなると話は別って、感じになりますよねー
なるべく、赤ちゃんに寄り添って寝て体を休める方が赤ちゃんも安心しますし、お母さんの体も少しは休まると思います。
家のことはできなくて仕方ないです。
旦那さんに協力してもらうなどして、今赤ちゃんにとってもお母さんの体にとっても大切な時期なのでゆっくり過ごすといいと思います。無理しないでください。
腰は早いうちに整体にいくといいらしいです。自分の体は二の次になってしまうかもしれないですが、大切にしてくださいね。
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はじめてのママリ🔰
しばらくゆっくり過ごす予定でしたが
思いの外やることが多かったので
ついついあれしてこれもしてって
調子に乗っちゃいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 10月19日
はじめてのママリ🔰
naaさんのほうが大変ですよね(T_T)
子供が3時間くらい寝てくれたので
その間少しだけ休めましたが、
なかなかゆっくりできないですね(T_T)