最近、子供が炭水化物ばかり食べており、野菜不足が心配です。周りの意見は「いつか食べるよ」や「大丈夫」と言いますが、心配です。他のお子さんは野菜をしっかり食べていますか？
ここ数ヶ月ほぼ炭水化物しか食べてくれません。
たまにおかずも食べてくれますが。
その日に1日分の野菜を取れてることはないと思います。
気休めですが、野菜ジュースをあげたりしてますが。
炭水化物大好き過ぎて困ってます。
家では主に白米、外出先はラーメンかうどん。
大丈夫なんでしょうか。
おばあちゃんや、周りのママ友に相談したりもしますが。
いつか食べてくれるから大丈夫
戦争中は野菜どころか白米も満足に食べれなかった人もいるしそれでも生きてるから大丈夫
色んな言葉をかけてくれます
ですが。こんなにも野菜を取らなくて心配になってしまいます。
皆さんのお子さんはどうですか？
野菜はしっかり食べてくれてますか？
- りり(4歳6ヶ月, 5歳9ヶ月)
退会ユーザー
うちも1日の半分すらたぶん
野菜とってないですよ！
なかなか難しいですよ大量に野菜
食べさせるなんて🤔😂
なので同じく気休めに野菜ジュースあげたり
混ぜご飯に野菜たくさん入れたり
パウンドケーキ作るときも
息子はさつまいも好きなので
いっぱい入れたりなどしてます🙌
ジェーン
私は逆に野菜のとらせ方がいまだ苦手で、スープや味噌汁にひたすら野菜を入れています😂
息子は汁物好きなので、たまに選り好みはしますが野菜も一緒に食べてくれます😊
あとは保育園で、絵本でなのか習ってきたら(例えば)にんじんにんじん！といってハマります！
おにぎりもすきなので炊き込みご飯を握って食べさせたり。
↑これだと食べてくれそうにないでしょうか？？
ちなみに私自身、小さい頃から野菜が好きじゃなくてほぼ食べずにきたものもありますが、大人になってから美味しさがわかったものもあります😂茄子とかブロッコリーとか。
ねこ
ラーメンにキャベツ、コーン、もやしなど入れてます。かさ増しにもなるし。ちゃんぽんも野菜たくさん摂れるし良いですよ👍
コメント