

ママリ
ウォーキング、軽いジョギングを半年やって6キロ痩せましたよ❤️
ママリ
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「産後ダイエット」に関する質問
自分語りです。 産後太りで自信喪失して オシャレするの諦めてたのですが 「他人の体型なんて意外と皆気にしてないよ」と 知人に言われたことで心境に変化があり 最近は痩せてなくてもノースリーブ着たり 髪の毛をショ…
アラフォーです🙇♀️ 産後ダイエットに失敗して ずっと10キロ太ったまま過ごしていたら 年齢もあってかここ一年で更に8キロ増えました🙇♀️ 結婚してから20キロ弱増え とうとう結婚指輪も入りません。 155センチ67キロで…
産後ダイエット成功した方、 成功後どうやって元の食生活などに戻りましたか? 産後ダイエットで151cm、69→42になりました。 ダイエットを始めてから食事のカロリー計算、毎朝の体重測定は欠かさずしてきました。 その…
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