妊娠・出産
11wの妊婦です。吐きづわりとよだれ、痰つわりで毎日つらいです。寝ている以外はよだれが多く、飴を舐めても苦しく眠れません。同じ経験の方いますか？
現在11wになるものです。吐きづわり+最近からよだれ、痰つわりが加わり毎日辛いです。寝ている以外よだれの量が半端なくて、吐き出すと吐気が増すため、ティッシュに吐き出したりしています。1箱一日でなくなる状態です。飴を舐めると少しはましになりますが、何個も舐めると糖分の取り過ぎも良くないかなと思い、耐えるしかありません。日中も夜も苦しくて眠れず、疲れました。赤ちゃんのために頑張っているけど、、。同じような状況の方はいますか？
- 2児ママゆぴ(8歳, 13歳)
POOH
飴なめるとましになるなら、吐きづわり中は気にせず食べて平気ですよ！ただ虫歯にならないように気をつけて下さいね。
冷たく冷やしたフルーツ缶や炭酸の飲み物で楽になる方もいるので、飲めるときに飲んで、食べれるときに食べれるものを取ればいいんですよ！
逆に我慢して脱水になったりした方が大変なんで💦
少しずつ治まってきて色々食べれるようになったら、バランスを考えたり、体重計に乗って、体重増加のバランスを調えれば大丈夫!
コメント