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なつこ😗
家事・料理

糖質制限でおすすめの食品教えてください🤤この糖質オフパスタ美味しいよ！や、こんなの食べてたよで構いませんの💪🏻

糖質制限でおすすめの食品教えてください🤤

この糖質オフパスタ美味しいよ！や、こんなの食べてたよで構いませんの💪🏻

コメント

deleted user

パスタの代わりに白滝使ってました🙋‍♀️
私はそこまで気にならなかったので気に入ってました😊

  • なつこ😗

    なつこ😗


    コメントありがとうございます！
    お米は量を減らしてましたか？🤤
    ちなみに体重変化いかがでしたか？＾＾

    • 12月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    夕食時だけ減らしてました！
    朝は特に変えず、昼は白滝したりしなかったりです😊
    運動少ししてたので白滝だけの効果ではないですが
    160センチ、55→50キロまで落ちました😉✨

    • 12月10日
ママリ🔰

パスタの代わりには白滝、えのきを使ってました！
えのきナポリタン美味しいですよ🥰
夜えのきにして運動も軽くしましたが2キロ落ちました✨

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