はじめてのママリ🔰
最近、R1飲んだら4.5日ぶりに出ました😂！
はじめてのママり🔰
メーカーは何でも良いので、プレーンのヨーグルトにオリゴ糖入れるとめちゃくちゃ出ます😆
はじめてのママリ🔰
私はチチヤスの毎日快調ヨーグルトをよく食べてます。最初は安いから食べてたのですが、こないだ旦那が買ってきてくれたやつをしばらく食べてたらめっちゃ便秘になってしまって、、、自分にはそれが合ってるのかなとおもいずっとたべてます！
ママリ
私はヨーグルトだけでは便通が変わらず、りんごを入れると毎日出るようになりました😄
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