ぷたん
足は足湯したりマッサージしたりよくしてます！あとはお昼寝するときは気持ち足をあげてねたり...水分も沢山んと言うか意識的にとってます効果あるかわからないですが🤔
ぬん
クリーム塗りつつマッサージしてます☺️
あと横になる時は足高めにしてますよー！
megu❤︎
どんなマッサージか知りたいです😬
回答ありがとうございます💕
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megu❤︎
どんな感じのマッサージしてますか？！
足上げたりすると効果あるんですね
ありがとうございます😇🌟
ぷたん
足首つまんで上に揉みあげたりしてます！！
後は本当に冷えないようにあっためてますね✌🏻️
megu❤︎
やってみます！！
ありがとうございました😊