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ys
子育て・グッズ

授乳中の食欲が止まらず、間食が多くなって困っています。食べてもお腹いっぱいにならず、甘いものも食べてしまいます。

授乳中のママさん食欲どんな感じですか⁉️

私は産前はどちらかというと少食な方だったんですが、産んで授乳してるせいか、食欲が止まらないです。。

今日の昼はおそば3人前茹でて食べても足りなかったので、大きなおにぎりを握って食べて少し落ち着いたものの、2時間たった今また空腹で、お菓子を食べてしまいました😫

食べても食べてもお腹いっぱいにならず、甘いものはあんまりよくないと思いつつも、結局間食が多くなってしまい困っています😔

コメント

YM♡ih

私も授乳中食欲半端ないです😂
旦那さんにも引かれる程です(笑)
おかげで完母なのに痩せません!

本当常にお腹空いてる感じです😅
そして常になんか食べてます、、、

6ヶ月過ぎて離乳食始まったせいか
授乳回数が減って、
食欲も落ち着いた様な感じがします!
野菜多めのスープを飲むようにしてます!

  • ys

    ys

    やっぱりそうですよね❓笑
    私は今里帰り中ですが、旦那にみられたら間違いなく私もひかれると思います笑

    まだ産後1ヶ月もしてないのに、妊娠前よりもう4キロ減りました笑

    野菜多めのスープよさそうですね✨
    汁物は満足感でますもんね😍笑
    食べてるくせに便秘気味なので水分補給にもよさそうです😊
    ありがとうございます❤️

    • 10月18日
yu_min

わかります!!本当自分の食欲が恐ろしくなります😱笑
ご飯も必ず毎食おかわり...お菓子やアイスも控えなきゃと思いつつ毎日食べちゃってます😩

  • ys

    ys

    ですよね❗️❗️
    おかわり必須ですよね❤️笑
    今は里帰り中ですが、帰ったら食費が跳ね上がりそうです…笑
    お菓子もアイスもやめられないですよね😂💦
    同じような方がいて安心しました😊✨
    ありがとうございます❤️

    • 10月18日
k

完母ですが思っていたより食欲は普通です(^_^;)
ただお腹がすく、というよりストレスで甘い物には手が伸びてしまいます💦
…それはさておき💦
ちょこちょこ食べると良いと聞きました!
一回分の食事は普通にして、間食用におにぎりを握っておくといいみたいです(^o^)/

  • ys

    ys

    本当ですか😳❗️
    やはり人それぞれなのですね😣❗️
    完母で食欲普通だと体重とか落ちますか⁉️

    そうなんですね😆💡
    やはり一度にドカ食いは体に負担ですよね😖💦
    間食にいつもお菓子だったのでおにぎりにしてみます😆✨
    ありがとうございます😋💕

    • 10月18日
  • k

    k


    体重は妊娠前より3kg落ちたところで止まってます(^o^)

    母乳だって1日何度もあげてるわけですから、お米をちょこちょこ食べるのもいいと思いますよo(^o^)o
    もちろん、お菓子もあまり無理して我慢する必要はないと私は思ってますが( ̄∀ ̄)

    • 10月18日
ママ

私は完母で全然食欲でなかったのに、4ヶ月入って、食べても食べてもお腹すきます( ᵕ_ᵕ̩̩ )

体重は増えないので、ここで我慢できたら、うんと減るんだろーなーと思ってます( ᵕ_ᵕ̩̩ )

  • ys

    ys

    食べても食べてもお腹すくの辛いですよね😂💦
    あ〜〜お腹いっぱい❤️って思うことがまずないです笑

    食べて増えないってことはちょうどバランスよく必要な分だけ食べられてるってことですね😊✨
    私は食べても食べても体重が減ってもう妊娠前より4キロ減ってしまいました😖💦

    • 10月18日
あずき

授乳中は自分でもびっくりするくらいの食欲で、一人前じゃとても足りませんでした。
普段甘いもの苦手なのに、食べまくってましたし。。
でも、体重はみるみる落ちて。
3年経ちますが、今は普通にしててもそれを維持できて、結婚式のときより今のが断然痩せてます☆

  • ys

    ys

    やはり授乳中は食欲増しますよね😣❗️❗️
    私も今まで生きてきた中で一番食べてます笑

    そうなんですね😆✨
    羨ましいです〜私もそれが理想です☺️❤️

    ありがとうございます☺️

    • 10月19日
まこと

妊娠中に胃の圧迫で食べれなくなって以来、そのまま食べれないママです🙄

  • ys

    ys

    そうなんですかぁ😣❗️❗️
    胃が小さくなってしまったんですかね😖

    コメントありがとうございます☺️

    • 10月19日
ゆう

私ももともと少食だったのですが食欲が『妊娠前<妊娠中<<<<産後』と大変なことになりました。真剣に身体がおかしくなったのではないかと思うほど(笑)でも頻回授乳がなくなって、授乳回数が減るとともに、このままじゃまずい!と思って食べる量や、食事にかける時間、おやつをサツマイモやこんにゃくゼリーに変える等々食生活を見直しましたよ!
生後2ヶ月くらいまでは異常な食欲が続きましたが、そのうち落ち着きます(*^^*)

  • ys

    ys

    ですよね笑
    私も今自分の食欲がなにかの異常なんじゃないかと思ってました笑
    そうですよね…授乳回数減って同じだけ食べてたら大変なことになりますもんね😭😭笑
    私も減ってきたら見直そうと思います❗️

    コメントありがとうございました❤️

    • 10月19日