ココロ・悩み
最近イライラして涙が出ることもあり、心から笑えない状況。家族は大切だが、イライラすることも。気分転換方法を模索中。心療内科や漢方は効果がない。
最近すごくイライラしてしまいます。
なにもなくても涙が出る時もあります。
2週間前くらいまではそんなこと全然なくて心から笑っていました。
でも今は全然心から笑えてません。
娘と旦那は大好きです。
旦那は泣いてると抱きしめてくれたり撫でたりしてくれます。
でもそれも嫌だって思う時があってそんなことを思ってる自分にイライラしてしまいます。
何か気分転換ありますかね、、
一応心療内科行って漢方は飲んでるのですが効かないです、、
- えだまめ(1歳6ヶ月, 5歳11ヶ月)
みいたん
私もそうでした。
優しくされるのも辛い。
泣くのも嫌なのに嫌だから泣くと
なんとも言えないモヤモヤや
なんか分からない気持ちがずっと続いていました。
でも結局は理由があってそれが解決してから一気に変わりました。
絶対に何が原因があると思います。
今は気づけなくても必ず気づくと思いますよ
ママリ
分かりすぎます・・
お子さんの月齢も近くてコメントしてしまいました👦🏻
私は産後からpmsが酷くなり、独身の頃と別人なんじゃないかってくらいイライラや気分の沈みが激しくなって本当に悩んでいます。
コロナが始まってからは更に神経質になってしまい・・⚡️
解決になってなくて申し訳ないですがとても辛いですよね。
お気持ちすごく分かります😭
私はなかなか外出や1人時間も取れないので、気分転換として漫画読み始めようかなと思っています🌼
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