コメント
梅香
分かります！！特に夜とか考えちゃいます！
そうゆう風に考えちゃう時もあるだけ！と前向きに考えるようにしてます(^ ^)
K♡Iまま
不安障害になりかけてますね。
何事も原因は産後の影響ですね(^^;;
じ つ は…(^^;;
お腹痛めて分娩してる時のほうが
死と隣り合わせで怖いんですよ？！
それを乗り越えて今目の前に赤ちゃんがいて。それを守り育ててるママちゃんがいる。
ちょっとやそっとで死にませんよ！
大丈夫(^-^)
これから、生きていこうとしてる
赤ちゃんに命があるんですから
死を考えないでください(^-^)
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hr
コメントありがとうございます！
いえ、小学生の頃からずっと悩んでいます😢妊娠中は特に酷くて、抗不安薬をもらいたいと思いながらも、産婦人科でそんなこと言うのも...と考えてしまって結局ここまできました。
子供の顔を見ると本当にそう思います(;_;)
ありがとうございます。- 10月17日
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K♡Iまま
私も一時期 不安障害になり体験済みです。
いつの間にか思考を変えると治ってますっけよ(^-^)
大丈夫 大丈夫 (*´∇｀*)- 10月17日
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hr
病院にいったりしましたか？
そう言って頂けるだけで心強いです。- 10月17日
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K♡Iまま
最初の症状が、運転中に急に動悸と目眩からでした。それから、内科に行くと
自律神経失調症と軽いパニック障害と言われ、抗不安薬を貰いましたが、ネットで見ると薬は依存性があるから、規則正しい生活と良質なご飯と気分転換が良いと分かり飲まないで行動から変えました(^ ^)
でも、やはり症状があるのですご〜く怖くて…少し頭ぶつけただけでも脳出血してるかも…だとか、足にぶつけた覚えのない内出血をみては白血病かも…だとかあり得ないほど過剰な不安を抱いては病院に走るの繰り返し。そして、医者から異常ないと言われる言葉が何よりの安定剤でした(^ ^)- 10月17日
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hr
何度も通うとなるとお金もかかりますよね( ˃ ⌑ ˂ഃ )
わたしも少しのことで感情が乱れてしまい、旦那に当たってばかりです。
これから子供を育てていく上、旦那を支えていく上改善したいので色々調べてみようと思います。- 10月17日
かおころ
私も昔からあります！
死んだらどうなるん！？って考えるだけで怖いし、どうなるんやろうかって考えたらしんどくなることありますよ(´◡`๑)
逆に同じような方がいるんだ！と思いました（笑）
ほんと自分がいなくなる感覚がわからなくて怖いですよねヽ( ;´Д｀)ﾉ
克服、、、私もできてないですけど、、、特に考えないことですかね！？
答えになってなくてすいませんm(_ _)m
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hr
コメントありがとうございます。
いなくなる感覚。本当に怖いですよね😢
寝てる時の感覚だよーって軽く思えるくらいポジティブになりたいですね😭- 10月17日
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かおころ
ほんとそうですよねヽ( ;´Д｀)ﾉ
私、小学生ぐらいの時に、死ぬ夢？自分がいなくなったらどうなるんだろう？って夢見てて、叫んで起きたことありますよ（笑）
ほんとそれぐらいどうなるのか怖いですm(_ _)m- 10月17日
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hr
わたしもいつだかのトラウマでこうなってしまってる気がします( ˃ ⌑ ˂ഃ )
こんなこと思いながら歳をとるのも子育てをするのも嫌ですよね( ˃ ⌑ ˂ഃ )- 10月17日
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かおころ
ほんとにヽ( ;´Д｀)ﾉ
今は何にも考えないほうがいいですよヽ( ;´Д｀)ﾉ
私も考えないようにしてますm(_ _)m
子育てしながら楽しいこと考えましょー(´∀｀)- 10月17日
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hr
本当ですね( ˃ ⌑ ˂ഃ )
お母さんになってまでこんなことで悩むと思わなかったです😓- 10月17日
退会ユーザー
私も夜などとても不安になり
動悸とかして、眠れなくなります。
前向きに考えようとしても
不安が勝ってどうしようもなりませんね。
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hr
コメントありがとうございます。
私もまさに動悸がして苦しくて眠れなくなります。
病院でなんとかしてもらえるものなんですかね？😢- 10月17日
ママ頑張ってます
わかりますわかります！！！！！！
すごい分かります！！！
昔からなんですが死んだらどうなるんだろう。
このままずっと生きられないのに...この子たちとも会えなくなる。とか考えてしまいます。
そして混乱して同じく呼吸乱れます。
私も克服方法しりたいです
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hr
コメントありがとうございます。
皆さん結構同じような感じなんですね。
それだけで少し安心します。
けど、克服したいですね。- 10月17日
みれぃ
私も小学生のときからそうでした！！
今も怖いニュースとか見ると動悸がしてきます。考えても仕方がないのは分かってもどんどん不安になります。
子供が出来てから更に考えすぎちゃうことが多くなってきて病院行こうかな〜と思うのですがそこに行く勇気もなく(′︿‵｡)
でも同じ方がいて安心しました(^o^)
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hr
コメントありがとうございます( ˃ ⌑ ˂ഃ )
まさにです。
病院行きたいのに行くのも怖くて...
人に話せるような事でもないし(;_;)- 10月17日
きょん
私も小学6年からあります。
死ぬとか動機や目眩や不安定な精神状態が続きます。
心療内科で、お薬を貰いましたが、
私も同じくネットを見て薬依存になると怖くなり飲まずにいましたが、やはり心療内科の先生曰く
私を信じて薬の治療から入りカウンセリングを続けていけば改善されるから変に怖がらないでと言われ、
信じて薬とカウンセリングをしていたら、今では薬無くとも大丈夫になり元気です( ˊᵕˋ )
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hr
コメントありがとうございます。
カウンセリング、何度も通うとなるとお金もかかりますよね。
結局耐えるしかないのかなぁ(;_;)- 10月17日
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きょん
耐えると余計悪化を招くので無理なさらないで下さいね✨
- 10月17日
ゆか
私は、中学、高校のときに、よく夜とかに考えて恐怖におちいるとこがありました(>_<)
でも、逆に死なない人生の方がありえないし、怖いし、
一度きりの人生楽しんだほうが絶対いい！(^_^)🌠と考えるようになると、ポジティブになり、大人になってからはなくなりました！！
お子さん二人いて、大切な家族がいるんですから、楽しい未来を考えて
急にはむずかしいとは思いますが、少しずつポジティブに考えるようにできる時間を増やしていくときっと大丈夫です！
hr
コメントありがとうございます！
何も考えてない時はそう思えるのに、ふと考えちゃうとダメですね( ˃ ⌑ ˂ഃ )