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生活リズムが変わってしまい、朝早く起きてしまうことがあります。朝、昼、夕と寝ることが多いですが、寝かすか起こすか迷っています。
生活リズム(就寝時間遅め)について質問させていただいた者です🙇♀️
19〜20時にお風呂、20〜21時に寝るというリズムを初めて3日目です😂23時に寝てた時はぶっ通しで7時くらいまで寝ていたのですが、昨日は1時、3時、5時半に起きました😭いきなりリズムを変えたからしょうがないのでしょうか？
23時に寝ていた時の生活リズムをぴよログに書いてみました！
朝寝お昼寝夕寝しすぎでしょうか？
よく寝るので起こすのが可哀想で💦
このぐらいの時期は寝てたら寝かすのがいいのでしょうか？それとも１時間くらいで起こした方がいいのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
生後何ヶ月ですかね？？🥺
はじめてのママリ🔰
もうすぐ4ヶ月になります！