コメント
*sasumam*
辛いですよね…>_<…
私も悩まされてましたがやっぱり少し歩いたり動いたりする日は便意がありましたよ！
無理のない程度に軽く動いてみたらいいかもしれません！
退会ユーザー
便秘は運動不足関係しますよ！
1人目の時は鉄剤飲みましたが葉酸のように取るのが難しい訳では無いので料理から取るのをいつもより心がけてました！
血圧はもともと私は100いかないですね(^^;
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さや
コメントありがとうございます(^_^)
運動不足ですね！
毎日ゴロゴロして運動も全くしてません(>_<)
明日から少し歩くことを心がけます♪
づめさんも血圧低かったんですね！
同じ環境の方がいて安心です！
ありがとうございます(^_^)- 10月17日
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退会ユーザー
学生時代からずっとですが特に困ったことはなく妊娠中はひどくなる時もありますが身体が貧血に慣れてるのでそこまでですね(^^;
運動と言っても大々的でなくても家の周り1周とかでも全然大丈夫ですよ！- 10月17日
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さや
なるほど、外環１周でもいいんですね。
貴重な回答ありがとうございます(^_^)
つづさんは、貧血に慣れてらっしゃるとの事ですが転倒とかは大丈夫ですか？心配です(>_<)
私は、妊娠前と大分生活が変わりました。
妊娠するまでは、煙草、お酒、ガサガサタイプで落ち着きがない性格だったんですが妊娠がきっかけで全部辞めました笑っ
妊娠したら神経質になってしまって笑っ- 10月17日
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退会ユーザー
立ちくらみはよくありますよ（笑）なので突然立ったり座ったりはしないでゆっくり立つとか…それなりに工夫してますね！
- 10月17日
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退会ユーザー
私も1人目の時はすごく神経質で食べ物などはダメと思われるものは除いたりしてました！
- 10月17日
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さや
工夫するのも大変ですね(>_<)
やはり、１人目の時と二人目の時って変わります？
あまり、神経質になりすぎても駄目ですよね？？- 10月17日
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退会ユーザー
今回の妊娠は実質3人目ですが今回は絶対ダメと言われてるものとかだけですね(^^;
初期に卵かけご飯しか食べれない時が一時期ありましたが問題なかったです！
個人差があるので感染さえしなければそこまでかなと今回は結構ゆるゆるです(^^;- 10月17日
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さや
絶対駄目とかって何ですか？？
差し支えなければ教えて下さい^_^;
すみません、今プロフィール拝見しました。
流産経験があったんですね。
私も３回流産しました。
１回でもそういった事があると神経質になりますよね(>_<)
卵かけご飯にはビックリです😵
でも、悪阻って結構辛いですよね！- 10月17日
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退会ユーザー
一般的なとこだと生物ですが生卵も当たる時は当たるので判断はご自身に任せます(^^;
あとはマグロとかですけどね…ぱっと思いつくのはそこくらいですね(^^;- 10月17日
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さや
マグロも危険と聞きますね！
色々教えて下さりありがとうございました(^_^)- 10月17日
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退会ユーザー
goodアンサーありがとうございます！
そんなに情報なくてすみません(^^;今回はあまり気にしてなかったので…
赤ちゃん元気に育って産まれてきてくれるといいですね(^-^)- 10月17日
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さや
こちらこそありがとうございました(^_^)
やはり少し運動した方がいいと思いました♪
明日から少しずつ頑張ります‼
づめさんも二人目スクスク育ってくれます様に♥
お互い頑張りましょう♪- 10月17日
Y
わたしものんでます！なるべく、鉄分とるようにほうれん草たべたり、ごはんも煮物とかにしてます！！きついですよね、、ごはん1食とかではないですよね？
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さや
コメントありがとうございます(^_^)
ご飯はいつも気をつけて体に良いものを取り入れてます！
食欲は大勢です(>_<)- 10月17日
m.29♡
鉄剤の副作用に便秘あるので
それも関係しているかもしれませんね。
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さや
コメントありがとうございます(^_^)
そうですね、鉄剤の副作用で便秘になると主治医にも言われました。
なので便秘薬を処方されたのですが両方とも改善されません(>_<)
貧血と便秘に悩まされるなんて初めてです笑っ- 10月17日
さや
コメントありがとうございます(^_^)
やはり、運動も大事って事ですね！
少し、安心しました♪
ありがとうございます♥