メタモン
練り物系は煮物
加工食品はスープ
さばあさりごぼうたけのこしょうがは炊き込みご飯
ジャムはヨーグルトに混ぜる
ですかね！
ルナ
できれば2.３品ずつ、アレルギーが無いかチェックするのが本当は望ましいですが...
沢山あって面倒なら、炊き込みご飯にするのもアリですよ🍚
（ごぼう、たけのこ、油揚げ、竹輪やさつま揚げ、あさり、ベーコンやハム、中華だし）
↑全部細切りなどにして炊飯するだけなので楽です◎
朝はパンに少量のジャムや杏仁豆腐をあげるのも良いですね。
始めて食べるものは、朝か昼にあげましょう☺️
退会ユーザー
鯖は鯖缶でトマト煮はどうですか？玉ねぎ炒めてトマト缶いれて鯖缶そのまま入れて煮れるだけです。そのままでも我が子は食べますが、そこにコンソメいれたら大人も美味しいです。
鯖を崩さず煮て、子どもように取り分けたあとに鯖を崩したら骨も入りにくいです。お子さんが鯖がOKだったら少しコンソメ入れたバージョンをあげても良いかと。
はんぺんは我が子はバター焼きよく食べますよ。
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