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1ヶ月boyママ
子育て・グッズ

生活リズムを整えたいんですけどいまいちどうすればいいかわかりません💦…

生活リズムを整えたいんですけどいまいちどうすればいいかわかりません💦
普段何時に起きて何時にお風呂何時に寝かしつけ等教えていただきたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

7時前後起床
18時お風呂
18時半～19時就寝です😊
お昼寝は好きな時にさせています。

長男はお風呂の後ご飯を食べるので、就寝は20～21時です💡

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