コメント
Anp
動かさないとますます痛いので寝たままできる腰痛体操してます₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
ネットとかで検索したら出てきます^ ^
どうしてものときは先生に相談したらいいかもしれないです！
りらっくまま
腰痛つらいですよね。
わたしも、友達から骨盤ベルトを借りてつけてみましたが、つけてない時とあまり変わらず、結局我慢して生まれるまで何もつけたりしなかったです。
お医者さんに相談しても、妊婦に腰痛はつきものだから生まれるまで耐えるしかないと言われてしまいまして...
カイロとか貼って暖めるのもいいですよ！！
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コメントありがとうございます。
返信遅くなりました(T_T)
生まれるまで我慢なんて(T_T)
でも腰痛では出産時どうしようもないですよね😢
できることは、していきたいと思います(^-^)- 10月20日
ゆう
私も腰痛つらいです。
赤ちゃんを産む準備で骨盤が緩むので痛くなる要ですよ。
お医者さんに聞いても妊婦さんにはよくあることだからねで話が終わってしまいました。
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コメントありがとうございます。
返信遅くなりました(T_T)
やはりお医者さんは、何を相談しても、そんな感じで返されますよね(*_*)
自力で頑張るしかないですね😢- 10月20日
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コメントありがとうございます。
返信遅くなりました(T_T)
さっそく検索して、寝たままのストレッチをしてみてます。
動かさないとやっぱり痛みが増しますよね(*_*)