子育てや家事でいっぱいいっぱい。自分に余裕が欲しい。感情的になり後悔。朝起きてリズムを整えたいが眠い。家事が進まず焦る。どうしたらいいかわからず相談。
吐き出させてください(T . T)
子育てと家事におわれる日々…自分にもっと余裕がほしい
いっぱいいっぱいになって子供にギャン泣きされるといけないと思いながら感情的になってしまって、後ですごく後悔(T . T)ダメな母親です…
旦那や母のサポートあるのに自分に余裕がもてない…
授乳中や寝顔みるとほっこりできるのに。
生活リズムも作っていきたい、だけど眠たくて子供が起きるまで寝てしまって昼間はほぼ抱っこ、寝るときも離れたらギャン泣きだから離れられず、家事は全然進まず焦る自分。
きっと朝子供が起きる前に自分だけ起きれば良いだけの話なのにそれがなかなかできない。
文章めちゃくちゃですいません(T . T)
どうすればいいのかわからずここに書きました。
- はちママ(8歳)
コメント
s2anan
主様💗
泣かせていいんですよ💗( ^ω^ )
泣かせない方が無理なんです。
泣いた方が疲れてよく眠れるし、体力有り余って元気な証拠です💗ママがいないと不安という甘えたベビちゃんなんですね💗かわゆい( ^ω^ )
でもぜーんぜん大丈夫です💗
マイペースで家事しながら、泣かせながら育児したらいいんです💗赤ちゃんに合わせすぎず、自分も大切にしてください💗
ままりぃ〜
うーん🤔分かりますその気持ち
私も長女の時は右も左も分からず
いっぱいいっぱいで神経質になり
旦那や母に八つ当たりした事もありました。
家事はいかに手を抜くか！です
前みたいに1日で全部こなそうとせず
今日はトイレ掃除だけとか明日は洗面台とかって決めてやればオッケー👌
多少のホコリが溜まってたって大丈夫！
子供が寝た時に洗濯が出来ないなら
抱っこかおんぶしながらでいいし
買い物は1週間まとめ買いする事
旦那様の休みの日を目安にすると良い！
完ぺきには出来ないので諦めよう！
-
はちママ
コメントありがとうございます!
ほんと神経質なんだろうなぁと自分でも思います。
家事はやっぱり手を抜くことですよね。
全部しようなんて無理ですもんね…
諦めも必要ですよね^ - ^
優先順位考えながらやってみます^_^- 10月16日
-
ままりぃ〜
神経質になりますよね〜
分かります分かります！
お子さん女の子ですか？
女の子はどうやら敏感らしくて
チョットの音でも起きるんですよ〜
旦那帰宅後ドアの音で起きたりして
かなり音に敏感になってました！
今は自分の身体を休める時なので
子供と一緒に昼まで寝てたって
最低限の家事さえしていれば良いですし👍🏻
私今でも手抜きまくりですよー
洗濯物取り込んでそのままだったり
お皿もそのまま
子供達寝かせた後にぜーんぶ片付けしますもん！今出来ない事は今やらない
後でだって出来るんだ！です- 10月16日
katie8823
産後１ヶ月って身体も辛い中、環境を変わってとっても大変な時ですよね。わたしもそうだったのでとても気持ちわかります😢
家事もやらなきゃ、泣かせないようにしなきゃ、生活リズムつけなきゃ、とずっとソワソワして何かに追われてるような感じでした。ホルモンバランスのくずれもあって、感情的になっちゃうんですよね。
わたしもずっと落ち着かず、
泣いたり怒ったりしてましたが、
産後２ヶ月、３ヶ月と時が経つにつれて段々楽になってきました。
子どものリズムも朝と夜さえ区別させてあげれば自然についてきます。今は身体を大切に、家事はテキトーに笑、子どもが寝てる時にはすかさず一緒に寝て、身体を休めてあげてください♡ 家事は最低限こどもを清潔にしてあげることと、こどもの周りだけ綺麗にしておけばいいや、くらいの気持ちでも大丈夫ですよ😌無理なさらずに、お互い育児がんばりましょう♡
-
はちママ
コメントありがとうございます!
色々なことに追われてるって感じで…
そうなんですよねえ、泣くときもあればイライラしてることもあり(T . T)
家事はやっぱりテキトーですね^o^
手を抜きながら自分の休息の時間をとるようにします^ - ^- 10月16日
りんちゃん。
私もその頃はまだまだ余裕なんてなかったですよ( ^ω^ )
生活リズムを作るのはまだ先でもいいと私は思います🌟
夜同じ時間帯に寝かせても、授乳で頻繁に起きますし💡
家事なんて、とりあえずご飯さえ出来れば問題ないですよ🎵
洗濯物は毎日しなくてもいいし、掃除もまだベビーは動き回らないのでササッとでいいと思います‼︎
私は2か月くらいまでは自分の睡眠確保のために午前中はほとんど寝室にいました。笑
ミルク飲んだら寝かせて自分も寝るってのを繰り返して😅
-
はちママ
コメントありがとうございます^ - ^
そうなんですよねぇ、夜は3時間おきに起きます(T . T)
ご飯だけは作るようのと子供の周りだけ綺麗にして後のことはできるときにしてみようと思います^_^
睡眠確保大切ですよね^o^- 10月17日
ゆゆ
私もそうでした！寝れる時に寝てましたので朝方に寝てくれて昼まで寝てるようならそのまま私も寝てました\( ˙▿︎˙ )/
家事は何もせず常に抱っこしたり寝たら一緒に寝たりしてましたよ！
リズムなんてまだまだ先ですよ♡焦らずゆっくりいきましょ
-
はちママ
コメントありがとうございます!
家事は後回しですよね^_^
焦ったら子供に伝わるのわかっててでも焦る自分がいて(T . T)
マイペースに頑張ります^ - ^- 10月17日
ゆいママ
あたしもいっぱいいっぱいになって旦那に当たってしまったことありました😢
今はだいぶ育児にも慣れて少し心に余裕も出てきました！
大変ですよ💦
マイペースでいいんですよ🎵
家事も出来なかったら出来なかったで旦那に甘えちゃいましょ✨
-
はちママ
コメントありがとうございます^o^
旦那に当たることはなくなったんですけど、余裕がない自分が嫌になって泣いちゃって(T . T)
旦那に甘えることにします^ ^- 10月17日
はちママ
男の子です！
でも音には敏感みたいです…
この時期ってどの程度家事してました⁈
ご飯は作らないと母乳だしてあげなきゃなぁとか考えちゃって(T . T)
私今、ご飯作るのと洗濯と掃除機かけはしてるんですが…
寝た後でもできますもんねぇ^_^
あたしもそのぐらいの気持ちをもてたらなぁ^o^
はちママ
ままりぃ〜さん間違えてコメント欄に返信してしまいました(T . T)
いちご
赤ちゃんは泣くことが仕事なんで仕方ないところはありますね。
えいくんママさんは周りがサポートしてくれるんですね🎵良いことではないですか😄✌
中にはサポートもなんもしない方もいらっしゃいますからね😱
まだ生後から１ヶ月なら昼夜逆転ですよね😱
完母でしてますか？
ミルクも大変らしいし、回数の制限あるみたいだし…
私も完母だったからかなり楽でしたが、自分が情けなかったです😂
昼夜逆転しとる何も分からない子供についイライラしたりして親から怒られたから私は後悔しました。
寝不足にはなるから何もかも手をつけれないですよね😢家事もあるから大変だし😣
-
はちママ
コメントありがとうございます!
そうですよね、泣くのが仕事なのに泣いてる子供に感情的になってしまって(T . T)
完母です^_^
夜は比較的寝てくれるの子なので助かってはいます^ - ^
なかなか昼間家事ができず…
でも焦らずマイペースにしていきます^ ^- 10月17日
-
いちご
いえいえ、だから本当にごめんなさいって感じました。
完母ならあとはえいくんママさんがバランスのいい食事をされたら赤ちゃんも健康的に育つでしょうね。
昼間は逆に起きとる感じでしょうか？- 10月17日
moko♡
私は 主に母乳で悩まされましたが
そんな時期ありました(´･_･`)
家事は山積み…
あれもこれもしないといけないのに
母乳 上手にあげられないし
上手に飲んでくれない
どんなに長時間
寒いの我慢して頑張ってあげても
結局 ミルクを足す…
ミルクでもオムツでもない
でも ずっと泣きっぱなし…
もぅ全てから解放されたい逃げ出したかったです！
でも ある日から
余裕がある時だけ母乳で
ほぼ完ミにして泣いても
ミルクでもオムツでもあやしても駄目なら
放置して家事してました！
泣いている子を放置して家事する事に
罪悪感はありますが
本当に気分が楽になったし
気持ち的にも ゆとりが出来たと思います！
そして何より その時と比べたら
子供と向き合えてるとも自分では思います♡
えいくんママさんも完璧にする必要はないと思いますよ(´・ε・｀)
サポートしてくれる旦那さんやお母様が居るなら たまに預けて どこかに出掛けたりも良い気分転換になりますよ♪
普段ウンザリしてても いざ子供と離れるってなったら せっかくお出掛けしてても気掛かりではないですが(；´・ω・)
ちゃんと預かってくれる人が居るなら
時期に慣れてもきて 本当に良い気分転換になると思います♪
-
はちママ
そうなんですねぇ(T . T)
私も授乳の時間結構かかっちゃって上手くあげれてないです…
完ミにするという方法もあるんですねぇ^_^
子供と向き合えることは大切ですもんね^o^
完璧は目指さずに手を抜きながらやってみます^ - ^
気分転換もできたらいいな^_^- 10月17日
おかみ
育児に家事にお疲れ様です。
とっっってもわかりますよ。
きっと、すべてのお母さんが通る道です。
あなただけではありません。
わたしだけではありません。
同じ月齢で、きっと同じように毎日過ごしてます。
わたしは完璧主義で、できないことがストレスでしたが、全てを諦めた時に楽になりましたよ！
逆に、
今日は掃除機ができた！
今日は洗い物ができた！など、
できた自分を褒めてあげる。
子どもには
今日も元気に泣けたね！
たくさんお母さんのこと呼んでくれてありがとう！
など、ありのままの姿を前向きに捉える。
慣れない生活のなかでも必ず隠れている小さな幸せをたくさん見つけていきましょうよ♡
-
はちママ
コメントありがとうございます!
わかってもらえる方がこんなにたくさんいるなんて、自分だけじゃないんだって気づきました^ - ^
私も完璧主義よりなんだと思います…
でも諦めも必要ですよね^ - ^
小さな幸せ見つけながら子育て楽しみます^_^- 10月17日
ぱん
わかりますよー!!
でもそれで良いんです(^^)
出来る時に出来る事をする！
まだママになって1ヶ月ですよ？
睡眠不足もある、体も全快じゃない、今まで通りに出来なくて当たり前ですよ♪
その内、要領掴んでそれなりのリズムできてきます!!
私なんて、あーー今日も家事なんも出来んかったーー!!ま、死ぬ訳じゃないし良いか♡
って開き直って子供と一緒に寝てました♪
みんな同じですよ( ˙³˙)~♡
旦那さんもお母様に甘えながらゆーーっくりして下さい(^^)
-
はちママ
コメントありがとうございます^ ^
そうですよね、まだママになって1ヶ月ちょっと…
少しずつ要領掴んでリズムできていくのかな^o^
ゆっくりのんびりしていきます^ - ^- 10月17日
はちママ
コメントありがとうございます!
そうですよね…
赤ちゃんは泣くの当たり前とわかっていながらギャン泣きされると焦っちゃって(T . T)
甘えん坊なところ可愛いんです^ - ^
マイペースでいいんですよね。
子供のペースに合わせなきゃって思っちゃってて(T . T)
でももう少しマイペースに頑張ります^o^