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生後3か月になった息子がいます最近夜寝かしつけようとしても寝なく、抱…

生後3か月になった息子がいます
最近夜寝かしつけようとしても寝なく、抱っこして落ち着かせてベッドに置くとそのうち1人で寝てます。夜中のミルクもミルクをあげたら横にならせてしばらく1人でキョロキョロして、３０〜1時間後に気づいたら寝てます
これってセルフねんねになりますか？
お昼は抱っこで落ち着かせて、落ち着いたらベッドで腕枕→手を握ってあげて少し揺らしてあげると寝ます

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