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柊くん恭くんママ
妊娠・出産

最近小腹が空くことがあります。朝は食べず、昼はパン、夜はしっかり食事。果物をよく食べています。空腹時の対策を教えてください。

何もしてないのに最近、小腹がすきます😅
小腹が空いた時、みなさんの対策は何かありますか?ちなみに朝は基本的に食べていなくて昼はパン食べたりで夜はしっかり食べてますね😊本当は3食食べないといけないんだろうけど朝は旦那を送り出してまた寝てるので昼前に起きてます💦お菓子とかより果物とかの方がまだ、いいと思い果物はよく食べています🎶

コメント

たまま

私も、ただでさえ食欲旺盛な人なのに
妊娠してからもっと食欲増えました 😂
私は逆に、お昼はお腹いっぱい食べて
夜は寝るだけなので、白飯を抜いたり
おかずは少しつまむぐらいと
きもーち控えめにしてます!
その代わり、夕飯になるまでの間
果物だけじゃお腹にたまらなくて
たまにお菓子一袋とか開けてしまいますが。。
暖かいスープ飲むと結構お腹にたまりますよ♩

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    暖かいスープとか暖かい飲み物はお腹が膨らみそうですね😊

    • 10月16日
deleted user

みかんばっかり食べてます(^o^)

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    あたしもみかん、りんご、キウイをよく食べてます😊

    • 10月16日
スーさんスーさん

冷奴とかきゅうりとか食べてました☆

でも、産んでからほぼ母乳の今、おなかが空いて空いて寝る前にアイスや🍙食べちゃってますが。

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    やっぱり、授乳したらお腹空きますよね😊

    • 10月16日
deleted user

私も果物好きで最近はみかんが食べたくてたまらないですが買うとぜったい5個くらい平気で食べちゃうので買うの我慢してます。
お腹空いたらカフェインレスのカフェオレ飲んだり、飴を食べて紛らわしてます!⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    あたしも冷蔵庫に果物のストックはあります😊みかん、りんご、キウイが✨
    暖かい飲み物であたしもお腹を膨らませようかな👍

    • 10月16日