minari
良いか悪いかはわかりませんが、うちは大人の時間に合わせてます😂
生後1-2ヶ月の頃、うちもまとまって寝てくれてたので、22時頃ミルクあげて寝て、次が朝5.6時って感じでした。
早く寝かせるのが理想なんでしょうけど、私は大人がしっかり寝て、なるべくストレス少なく元気で笑顔でいるのが子供の為に1番だって思ってます💡
ゴーヤママ
私は生後3ヶ月くらいからリズムを作ってたのであまり参考にならないかもしれまんが、20時くらいにお風呂、21時くらいに寝かしつけていました。
23時はさすがに遅過ぎると思うので21時くらいを目安に寝かしつけされてはどうですか？
22時から成長ホルモンが出ると聞くのでそれまでに寝かしつけたらセーフと思ってます笑
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