ちぃ
こむら返りですね꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
めちゃくちゃ痛いですよね…
お風呂でふくらはぎの筋ゆっくり伸ばしてみるようにしたら、なりにくくなりましたよ！
☆えーり☆
ぴぃ助さんは
ありがとうございます(⊛╹〰╹⊛)
初めて味わう痛さでしたΣ░(꒪◊꒪ ))))
お風呂で伸ばしてみます（◍›◡ु‹◍)
マリアンヌ
朝起きて、伸びをすると確実に攣りました！だから伸びをしないように、どれだけ寝ぼけていても伸びをしそうになったら、あっ！ダメだ！とやめましたね笑
親指を曲げたらいいって言いますけどお腹大きくて起き上がれないのに親指を触れない！って思ったので、できるだけ予防として😊
足を高く上げて寝たらいいっていわれてましたが、足を高く上げても伸びたらなりました😓
私は夢でどちらも性別見ましたが、主さんと同じ頃に見た夢は、はっきりと女の子のおまたが見えて女の子ですよと。実際性別わかる前の夢でしたが、その後女の子とわかりました！生まれてからも女の子でした😊✨
☆えーり☆
マリアンヌさん♡
親指曲げるといいんですね(⊛╹〰╹⊛)
今日から足を高く上げて寝てみます！！！
女の子ぃぃですね♡
元気に産まれてくれたらどっちでもぃぃんですけど女の子希望してます( •ॢ◡-ॢ)-♡
みんママ
私も寝てる間、足をつって置きました。
水分不足も原因の一つだと思います。
更に妊娠するとつりやすくなるそうです。
辛いですよね(｡ŏ_ŏ)
☆えーり☆
みんママさん♡
ありがとうございます(⊛╹〰╹⊛)
水分しっかりとるようします( •ॢ◡-ॢ)-♡
まりりんん
私も寝ながら伸びをした時、頻繁に足つってます！笑
今朝もつって過度の筋肉痛みたいで歩くの必死です😅
水分不足なのか、運動不足なのか…。私も困ってます💦
夢見て当たりましたょー！
私は女の子が欲しいと願ってたんですが、何故か夢では男の子ばっかり！なので何かのお告げかな？？と思います💕
結果男の子でした！
☆えーり☆
まりりんんさん♡
ありがとうございます(⊛╹〰╹⊛)
明日検診行く予定なので性別わかるか楽しみです( •ॢ◡-ॢ)-♡
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