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まー
サプリ・健康

生理前の胃痛に悩んでいます。生理中の生理痛などはほとんどなく、生理…

生理前の胃痛に悩んでいます。
生理中の生理痛などはほとんどなく、生理も28〜30日秋季でちゃんと来るのですが、生理予定1週間前くらいから胃痛がちょこちょこあります。
5分ほど耐えれば大丈夫なときもあれば、横にならないとしんどいときも…。
産後からPMSがきつくなったような気も😇

病院にいくのが一番だとは思いますが、何か家で出来る対処法や胃痛に効く市販薬があれば教えて欲しいです🙇‍♀️

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