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ぐりーん4848
妊娠・出産

39w1dの初マタです。今日の16時頃おしるしがありました!でもその後、ち…

いつもお世話になっています。39w1dの初マタです。
今日の16時頃おしるしがありました!でもその後、ちょっとした張りや軽い前駆っぽいのはありつつも、本格的な陣痛はまだ来てません。
昨日の検診で子宮口は4センチ開いていて、柔らかいと言われました。
明日は夕方まで主人が仕事なので、母親に来てもらうのですが、定期的な陣痛が来てなければ散歩などして問題ないでしょうか?
初産なのでお産はすぐには進まないのかな?と思いつつ、子宮口が4センチすでに開いてるので少しだけ心配です。笑
そんなに気にせず動いて大丈夫でしょうか?


コメント

deleted user

必ず携帯をもって
自宅のすぐ近くでなら
大丈夫だと思います!
よく動いた方が
お産が進みやすいよと
助産師さんに言われましたよ☆
心配なら家の中で
ウロウロしたらいいと思います!
私は家の中で
わざとひとつずつ食器を片付けるなどウロウロしてました(笑)

  • ぐりーん4848

    ぐりーん4848

    早速のコメントありがとうございます!!
    今のところ陣痛にはつながっていないので、明日も何もなければ携帯もって歩いてみたいと思います!
    食器の片付けなど、地味にいい運動になりそうですね😁!!

    • 10月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    立ったりしゃがんだりする運動もいいみたいです!
    食器あんがいしんどいです(笑)
    私はスクワットもしてました!
    股を開く運動がいいみたいですよ!
    スクワットは足の筋肉もつくのでお産の時足が筋肉痛にならずにすみました(笑)
    陣痛につながるといいですね☆

    • 10月14日
  • ぐりーん4848

    ぐりーん4848

    なるほど!!いいですね!!じつは27-36週まで切迫早産で自宅安静だったので筋力かなりおちてます笑
    私もスクワットやろうと思います!
    なんだかドキドキしてきました〜!笑
    アドバイスありがとうございます(*^^*)

    • 10月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    頑張ってくださいね( ・ㅂ・) ̑̑

    • 10月14日
  • ぐりーん4848

    ぐりーん4848

    ありがとうございます(*^^*)💓

    • 10月15日
deleted user

もうすぐで会えそうなんですね(^^)
運動した方が良いと思います。雑巾で床拭きも効果あるそうですよ!

初めての出産であれば、張りが何分間隔できてるかとか、はかったほうが良いと思います。
私は検診の時、一定の張りがあったようで既に陣痛がきてました。でも、鈍感なのか全く気づかなかったです。
ある程度はかって、病院に電話してみても良いと思います。

楽しみですね(^^)

  • ぐりーん4848

    ぐりーん4848

    コメントありがとうございます💓

    わかりました!!痛みはないですが張りの間隔測ってみたいと思います(*^^*)
    私も陣痛は弱い段階で気付けなそうなきがします、、じつは張りもあんまり自覚なかったりして。笑

    アドバイスありがとうございます!!

    • 10月14日
ぽーちゃん

こんばんは!
私もおしるしがあり、次の日の夜中に陣痛へと繋がりました!
そこから丸一日かかるのかなーと思いきやお昼過ぎに生まれました!笑
動けそうなら無理ない程度に動いても大丈夫では無いでしょうか?
赤ちゃんに会えるのももーすぐですよ⭐︎
運動もいいですが食べれるときに体力のつくもの食べといたら頑張れますよ!
頑張ってください(*´˘`*)♡

  • ぐりーん4848

    ぐりーん4848

    コメントありがとうございます!!
    おしるしの次の日の夜中に陣痛、スケジュール的に私もそれが理想です!笑
    ちょうど日曜日が満月みたいなので、それに向けてだといいなあと思いつつ、、笑

    明日も余裕がありそうだったら、お寿司でも食べに行っちゃおうかなぁなんて、、←のんびりすぎですかね。笑

    なんだか食欲もわいてきたので笑、体力つけてがんばります!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 10月14日

「妊娠・出産」に関する質問