雑談・つぶやき

ここ3〜4日、ずっと恐らく肩凝りと首コリと眼精疲労から、頭痛が……毎日…

ここ3〜4日、ずっと恐らく肩凝りと首コリと眼精疲労から、頭痛が……

毎日肩に湿布貼って、目薬指して、頭痛薬。。。
目薬さしても、目の奥が痛い。
最近の朝晩の気温差とかもあるんだろうな。。。

職場のロッカーで親しくなった友人に話したら、友人も肩凝り持ちで、肩甲骨広げるストレッチでだいぶ軽減した、と。

私も肩甲骨ストレッチ、再開しないとダメか……💦💦💦枕も合ってないんだろうな。。。

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