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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安定期の妊婦で、不眠気味です。空腹や体重、頻尿が影響しているようで、寝つきが悪く疲れても眠れないことがあります。睡眠不足が翌日に影響しているようです。

安定期、不眠気味の方いますか？
何が関係してるか分かりませんがまたまた空腹だと寝つき悪いのもあるのか、体重気にして夜はあまり食べないようにした日は疲れてるのになかなか寝れなかったりします💦あと妊娠してから頻尿やばいのもあります😅
寝れてないと翌日に響くタイプ、明日死亡だな😭

コメント

ままり

私も同じく絶賛不眠です…😭
昨日一昨日含め寝れたのトータル3時間です😂
頻尿気味になるし寝れてないと頭も身体も働かないですよね💦

ひかり

安定期まだ入ってないですが妊娠してからずっと夜不眠です💧疲れてるのに眠れません〜頻尿も同じくです😅
今もあと１〜２時間は眠れない気がしてます😱
そのぶん日中に眠くなるしダルいし頭痛いしでツライです😭

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