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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

見た目では分からないんですが産後下っ腹のたるみがやばいです🥲下向いた…

見た目では分からないんですが産後下っ腹のたるみがやばいです🥲下向いたり屈んだりするとやばいんです！笑
なにか改善方法などありませんか？体重とかは戻ってむしろ減ってるのにお腹が手強過ぎます🥲🥲

コメント

ままり

腹直筋解離は治っていますか？それが原因の可能性もあるかもです💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それってどうやって見るんですか？😳

    • 11月15日
  • ままり

    ままり

    産後半年くらいで自然と治るようですが、私の体感的にはもっとかかった感じがします💡
    腹直筋解離と調べたらわかると思いますが、筋肉に隙間が出来るのでおへその下を触ると、なんとなく縦に凹んでるのがわかりますよ！

    • 11月15日

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