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妊娠・出産

妊娠初期のビタミンの摂り過ぎはまずいですか?悪阻でアセロラジュースな…

妊娠初期のビタミンの摂り過ぎはまずいですか？
悪阻でアセロラジュースなら飲める事が分かって500mlを1日1〜2本飲んでるんですが、あれってビタミンの塊ですよね、、

コメント

あか

とっちゃダメなのはビタミンAです！
アセロラには含まれてないと思いますよ✨
それに植物性のビタミンAなら問題無いのでレバーやウナギに気をつけてればよっぽど大丈夫です🙆‍♀️

  • あか

    あか

    ビタミン自体は所謂葉酸とかなので取ったほうがいいですけど糖分高いのでジュースの飲み過ぎはNGですね💦

    • 11月12日
はじめてのママリ

私もアセロラジュースだけ飲んでいました。ビタミンB6が含まれていて悪阻対策に効果あったと思います😀

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