コメント
ぷーのちぃ
乳癌になりやすくなるとか言われてますよね。
でもなんでも摂りすぎは良くないです。適度に摂るのが1番ですよ。
ぷーのちぃ
生理不順が起こる
生理周期が長くなる
乳がん、子宮がんのリスクが上がる
子宮内膜増殖症（不正出血や出血過多）の可能性を高める
ネットに載ってました(^-^)/
私は肌荒れしたら豆乳飲みます♡すぐにつるつるお肌になります♡
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あした
わざわざありがとうございます！
結局毎日はやめた方がいいという事でしょうか(O_O)？- 10月12日
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ぷーのちぃ
この資料みると、
毎日摂取しても大豆イソフラボンの含有量が70から75mgなので、それ以内だと適量なんだと思います。なので、飲まれている豆乳飲料の含有量見て、ご判断されるのが1番って事ですね(o^^o)- 10月12日
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あした
なるほど…！
私が飲んでる豆乳確認してきます(｡･д･｡)！！
ありがとうございます！！- 10月12日
緑茶🍵GreenSmoothy
「健康のため」という考え方をやめると、毎日決まった量を飲むということは自然となくなると思います。
納豆、豆腐、味噌などその他大豆製品を食べないなら、毎日飲んでも良いとは思いますが…
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あした
お返事ありがとうございます！
たしかにそうですね(*σ･ω･`*)
納豆、豆腐、味噌はあまり食べないです…醤油なら料理に使いますが…- 10月12日
あした
お返事ありがとうございます！
そうなんですか！？
朝夜100mlずつ飲んでいるのですが飲み過ぎですか？