サプリ・健康
慢性的にひどい肩こりで改善された方いますか?効果のあったストレッチな…
慢性的にひどい肩こりで改善された方いますか？
効果のあったストレッチなど教えていただきたいです。
ストレッチポールも気になってます。
- つむ★(9歳)
コメント
退会ユーザー
私もひどい肩こりです😣
まだ始めて2週間くらいですが、毎日本気でラジオ体操やってたら少し肩が軽くなった気がします。
肩こりから頭痛がくることが多かったですが、それもラジオ体操始めてから減りました！
よかったら試してみてください😊
つむ★
コメントありがとうございます★
本気でラジオ体操やるといい運動になるって聞いたことあります🙆♀️
試してみますね😊✨