離乳食での栄養バランスについて、何ヶ月から考えるべきか気になりますか。八ヶ月の赤ちゃんで、まだ適切なバランスに気を配っていないようです。

3回食の頃には、ですね。

ただ、私はズボラですし、離乳食を毎回計ったりはしていませんでしたし、「ごはん、野菜、タンパク質…あるね、よし」みたいな目分量ですね。
うちの場合はよく食べる子もたちだったので、3回食にしたらもう母乳も粉ミルクもやめる予定でしたので…。

栄養バランスは1週間トータルで見てバランスが取れていればいいので、たまの食事がうどんオンリーとかでも、気にしないです。
あとは、ちょっと気になったらベビーフード使って、これなら色々と入ってるでしょ、みたいな。
バナナ、ヨーグルト、ブロッコリー、にんじん、、豆腐、ほうれん草に絶大な信頼を寄せています。
これさえ食べときゃ大丈夫。笑。

• 11月9日