家族・旦那
相談させてください。寝ても寝ても眠くて寝たくないのに寝てしまいます…
相談させてください。
寝ても寝ても眠くて寝たくないのに寝てしまいます。
いつものルーティーンで言うと
12時過ぎぐらいまで寝れずそれぐらいに寝て
朝息子のオムツを変えたりするのに起きて
1時間ぐらい起きてます。
その後またすぐに寝てしまい
また何時間後かに起きるのですが
また30分もたたないうちに寝てしまい
最終的に完全に起きるのが夕方の4時とか5時です。
その間ちょくちょくの起きる事があっても
眠気に勝てずにコテッといってしまいます。
どうにか起きようとスマホをいじったり
YouTubeみたりしても
いつの間にか寝てるし座っても寝てます。
息子に構う暇もなく起こされても
無視したり息子を避けて寝たりしてます。
私自身はしたくないのですが
どうしたらいいのでしょうか、。
- らいむ(1歳4ヶ月, 3歳1ヶ月)
ゆりやん
朝から16時くらいまではお子さんは誰が見ているんですか？？
夜泣きや夜間授乳などありますもんね。
ミルクや離乳食をあげたり、一緒に遊んだり、オムツを変えたりはしているけど、
それ以外は寝ているってことなら、okだと思います！
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