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サプリ・健康

最近太ってきたのでストレッチやお腹が引き締まるとやらの腹筋運動して…

最近太ってきたのでストレッチやお腹が引き締まるとやらの腹筋運動してるのですが寝る前にケーキや最近はきなこもち2個だけと制限して色々食べちゃいます、、
意味ないですか？笑

コメント

あやこ

寝る前とは恐ろしい。せめて15時に食べましょう！！

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