コメント
退会ユーザー
お腹周りなら腹筋を鍛えながら逆立ちすると結構変わりますよ!
内蔵が下に垂れてお腹ぽっこりになってる可能性もあるので。
2週間で変われるか分かりませんけど……
あと、間食絶対✕
朝は絶対食べる。
2週間程度なら運動もしてもいいかもしれませんね
断食はリバウンドの可能性大になるので、絶対オススメしません
退会ユーザー
お腹周りなら腹筋を鍛えながら逆立ちすると結構変わりますよ!
内蔵が下に垂れてお腹ぽっこりになってる可能性もあるので。
2週間で変われるか分かりませんけど……
あと、間食絶対✕
朝は絶対食べる。
2週間程度なら運動もしてもいいかもしれませんね
断食はリバウンドの可能性大になるので、絶対オススメしません
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ママ
有難うございます🙇♀️
腹筋、逆立ちはできるかわかりませんが....やってみます!!
お菓子食べない!運動できるだけする!やってみます!☺️